Journal de quenott, 27 oct. 21

Prochain objectif = 59 Kg
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

931 kcal Gras: 40,16g | Prot: 93,07g | Glu: 55,98g.   Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blédina Carotte, Carrefour Lait Demi Écrémé, Cacao en Poudre (Non Sucré). Dîner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Soupe de Poisson, Giraudet Quenelles de Brochet, Avocat. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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