Journal de CLLPL, 14 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2014
98,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2990 kcal Gras: 105,80g | Prot: 137,77g | Glu: 374,04g.   Petit Déjeuner: Jogurt Gruszka. Déjeuner: Piątnica Serek Wiejski, Gruszki, Czerwona Papryka, Jabłko, Jajko na Twardo, Ogórek (ze Skórką). Dîner: Kebab. Snacks/Autre: Lidl Morning Choco Crunchy, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Fruitjumbo Sweetello, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Morning Choco Crunchy. plus...
2866 kcal Exercice: Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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