Journal de Touteenrondeur, 14 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2014
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 28,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1646 kcal Gras: 52,89g | Prot: 55,37g | Glu: 197,02g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Compote de Pommes, Concombre (Pelé), Bacon, Marque Repère Margarine Tournesol Nadya Allégée 50%, Baguette. Dîner: Vin Rosé, Vin de Table Rouge, Casino Pâté de Jambon, Coeur de Lion Camembert, Riz Blanc, Carrefour Ratatouille, Carrefour Sticks de Poisson Pané, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Leader Price Ail et Fines Herbes, Bjorg Galettes de Riz Complet, Auchan Mélange de Fruits Rouges. plus...
2230 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Assis - 4 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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