Journal de 🌿Lau Keto🌿, 31 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2021
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1342 kcal Gras: 49,26g | Prot: 112,78g | Glu: 103,05g.   Petit Déjeuner: Bulk Powders Informed Whey, Naturalia Purée d'amandes Complètes , Bio Village Galettes de Riz Complet, Saint Louis Sucre Roux, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café. Déjeuner: Delisse Lait Écrémé, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Rochefontaine Aubergines à la Provençale, Tradilège Jambon de Paris . Dîner: Bret's Chips de Légumes, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Bulk Powders Informed Whey. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Bien 👍 Ta motivation est récompensé 👍😀continue ne lâche rien passe un bon dimanche 😘👍🤝 
31 oct. 21 par le membre: Nlono7700
Merci beaucoup, ce soir c'est apéritif dînatoire pour fêter Samhain, donc on va pas faire attention pour une fois, je ferai double séance de Pilâtes demain...  
31 oct. 21 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Tu as bien raisons soirée plaisir demain tu bois aussi plus d eau sa aide à vite éliminer lol amuse toi bien 😘👍 
31 oct. 21 par le membre: Nlono7700

     
 

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