Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2021
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1389 kcal
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Gras: 51,65g | Prot: 96,72g | Glu: 145,24g.
Petit Déjeuner: パイナップル, カークランド アーモンドミルク, レモン果汁, トップバリュー 豆乳ヨーグルト, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, ハーブティー, コーヒー. Déjeuner: ミツカン リンゴ酢, ひまわり油, l'origine du gout huile vierge de noix, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: ニッキーフーズ きのことベーコンの和風パスタ. Snacks/Autre: delisse yaourt grec, 緑茶, ナツメヤシ, ハーブティー, りんご（皮なし）, Skippy ピーナッツバター. plus...
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1587 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Abdominaux - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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