Journal de oce_bnt, 31 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2021
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 23,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1848 kcal Gras: 68,83g | Prot: 80,81g | Glu: 226,08g.   Petit Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Schär Maestro Cereale , Cacahuètes. Déjeuner: Pommes de Terre Sautées, Tomate Cœur de Bœuf, Champignons, Mâche, Lidl Crème Light 7%, Épi d'or Wrap Nature, Miel, Moutarde, Oeuf, Kellogg's Corn Flakes (30g), Le Gaulois La Belle Escalope de Poulet. Dîner: Herta Knacki , Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Mini-Carottes, Bonduelle Petits Pois Carottes, Tomates, Mâche, Pêche Océan Filets de Maquereaux au Naturel, Uncle Ben's Riz Complet. plus...
3145 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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