Journal de StephanieLbg, 14 avr. 14

57,8
58 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1446 kcal Gras: 51,08g | Prot: 121,77g | Glu: 126,62g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Lait Demi Écrémé Stérilisé UHT, Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Kiwi. Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Tomates Cerises, Salade Verte, Fromage Feta. Dîner: Aldi Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Échalotes, Chou Rouge, Carottes, Bien Vu Thon. Snacks/Autre: Andros Compote Pomme Pêche, Marque Repère Lait Demi Écrémé Stérilisé UHT, Performance Pure Whey. plus...
1717 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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