Journal de merry mel, 01 nov. 21

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yes done yesterday.

53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2021:

918 kcal

Gras: 19,10g | Prot: 20,69g | Glu: 167,29g. Petit Déjeuner: Blueberries , Bonne Maman Violet Fig Yogurt, Porridge, Tea with Skimmed Milk. Déjeuner: Morrisons Jam Doughnut, Pears, Tea with Skimmed Milk, Bananas. Dîner: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge, Bonne Maman Violet Fig Yogurt, Blueberries . Snacks/Autre: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...

315 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

poids stable

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Are you feeling better Mel? Take care💕

01 nov. 21 par le membre: yfritz


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