Journal de Laladudu, 13 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2014
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

779 kcal Gras: 8,41g | Prot: 60,20g | Glu: 72,78g.   Petit Déjeuner: Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales, Lidl Lait Écrémé. Déjeuner: Delisse Si Légère Épaisse 3%, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Concombre (Pelé), Carrefour Aiguillettes de Poulet. Dîner: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Courgette, Dia Filet Limande du Nord. Snacks/Autre: Pommes. plus...
1555 kcal Exercice: Bronzer - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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