Journal de Laladudu, 15 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2014
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

986 kcal Gras: 31,21g | Prot: 77,90g | Glu: 52,41g.   Petit Déjeuner: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Lidl Taboulé Oriental, Omelette. Dîner: Pommes Granny-Smith, Picard Saumon Fume de Norvège, Crevette, Salade Verte, Dia Filet Limande du Nord. Snacks/Autre: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. plus...
1700 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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