Journal de hyppolitenmieux, 03 nov. 21

Mg 22,3
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 novembre 2021:
1403 kcal Gras: 58,42g | Prot: 53,41g | Glu: 169,48g.   Petit Déjeuner: Dates Medjool, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Café, Thé Vert, Compote, Tisane. Déjeuner: Salade Composée, Crevette Cuite ou Grillée, Carottes, Tajine d'Agneau, Danival Tajine Amandes et Pruneaux. Dîner: Auchan Pain aux Céréales sans Gluten, Jus de Citron, Huile d'Olive, Eau, Poivre Noir, Sel, Oranges, Soupe de Légumes, Eau, Antipasti, Câpres. Snacks/Autre: Café, Haribo Maoam Joystixx, Tisane, Jeff de Bruges Pâte de Fruits. plus...
938 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 18 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 8 minutes, Debout - 6 minutes, Regarder TV - 3 heures, Assis - 4 heures, Apple Health - 15 heures et 28 minutes. plus...
poids stable



     
 

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