Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 novembre 2021
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1498 kcal
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Gras: 57,59g | Prot: 81,03g | Glu: 160,90g.
Petit Déjeuner: Milka Chocolat au Lait, Quaker Flocons d'avoine (40g), Innocent Jus d'ananas, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Happy Bio Graines de Chia, Banane. Déjeuner: Pain Blanc, Tomme de Savoie, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Pâturages Emmental Français Râpé , Pâtes (Cuites), Amora Mayonnaise de Dijon, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller. Dîner: Pain Blanc, Comté, Soupe aux Choux, Pommes Pink Lady, Yaourt Nature de Lait Entier, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne. plus...
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226 kcal
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Exercice:
renforcement musculaire - 10 minutes, abdominaux - 22 minutes, stretching - 15 minutes, Samsung Health - 23 heures et 13 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kejemadi
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