Journal de AhmedFit, 04 nov. 21

2032 5:45
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2021:
2032 kcal Gras: 48,72g | Prot: 185,70g | Glu: 214,99g.   Petit Déjeuner: Egg White, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, مخبز التنور الصحي خبز الشعير. Déjeuner: أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, Sweet Onions, Red Tomatoes, العلالي معجون طماطم, Shrimp Tiger Shrimp, الجوهرة أرز عنبر بسمتي أبيض. Dîner: Golden Delicious Apples, Almarai Fresh Yogurt, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Unroasted Almonds. Snacks/Autre: Hulled Sunflower Seeds, Maltesers Original. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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