Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2021
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1421 kcal
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Gras: 112,44g | Prot: 62,59g | Glu: 32,91g.
Petit Déjeuner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Jardin Bio Graines de Chia, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Kara Crème de Coco, Charles & Alice Dessert Gourmand Marrons , Corsica Fromage de Brebis, Salade Verte, Sardines à l'Huile (en Conserve), Bonduelle Choux Blanc à la Japonaise. Déjeuner: Danone Gervita Nature , Lindt Chocolat Noir 78%, Butternut, Cuisse de Poulet, Marque Repère Noix d'amazonie , Auchan Noix de Pécan. Snacks/Autre: Charles & Alice Dessert Gourmand Marrons , Carrefour Mascarpone, Alpro Nature à la Noix de Coco . plus...
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2027 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de rvetgg
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