Journal de CISSE48, 04 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2021
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2021:
1600 kcal Gras: 65,34g | Prot: 69,91g | Glu: 178,02g.   Petit Déjeuner: Zuurdesem Brood , Koffie met Melk. Déjeuner: Gebakken Ei, Biaform Volkoren Intégral. Dîner: Paprikasoep, Oatly Havermelk, Quaker Havermout, Boni Bosvruchten, Paprikasoep, Barilla Penne van Linzen. Snacks/Autre: Parmezaanse Kaas, Walnoten, Zuurdesem Brood . plus...
2132 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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