Journal de oce_bnt, 04 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2021
93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 23,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2021:
1660 kcal Gras: 80,72g | Prot: 63,08g | Glu: 157,23g.   Petit Déjeuner: Son de Blé (Brut), Danone Yaourt Nature. Déjeuner: Béghin Say Sucre Poudre, Vahiné Caramel Liquide, Crêpe au Sucre, Crème Fraîche Épaisse, Haricots Blancs, Rôti de Veau, Martini Rouge. Dîner: Bio Noir 85%, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Pignons de Pin (Pignolias), Potimarron. plus...
3286 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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