Journal de AhmedFit, 05 nov. 21

2032 7:00
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2021:
1992 kcal Gras: 48,06g | Prot: 185,39g | Glu: 215,48g.   Petit Déjeuner: Hershey's كاكاو طبيعي غير محلى, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Egg White. Déjeuner: أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, Zucchini, Sweet Onions, Butternut Winter Squash, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Skinless Chicken Breast, Zucchini, Green String Beans, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. Dîner: Carrots, Unroasted Almonds, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Golden Delicious Apples. Snacks/Autre: Maltesers Original, Hulled Sunflower Seeds. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de AhmedFit


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.