Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2021
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1416 kcal
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Gras: 45,27g | Prot: 89,13g | Glu: 162,41g.
Petit Déjeuner: コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, ハーブティー. Déjeuner: マヨネーズ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ささみ, コーヒー, ライ麦の黒パン. Dîner: だし巻き卵, きゅうりの酢の物, 白米 （調理済み）, グルメシティ チキン南蛮(甘酢タルタル), イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Autre: delisse yaourt grec, Ets Nourri&Cie dattes, バナナケーキ. plus...
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1582 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Abdominaux - 25 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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