Journal de 1201sandy, 05 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2021
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2021:
967 kcal Gras: 20,23g | Prot: 68,66g | Glu: 123,26g.   Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs, Carrefour Fromage Blanc 0%, Café Expresso, Lipton Thé Caramel, Oranges. Déjeuner: Pomme Golden, Perrier Eau Gazeuse, Oeuf sur le Plat, Lustucru Quenelles Nature, Carrefour Fettuccini. Dîner: Carottes (Solides et Liquides, en Conserve), Notre Jardin Petits Pois, Escalope de Poulet, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Perrier Eau Gazeuse, Café Expresso. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
C est Bien sandy 👍😀il faut continuer à bien gérer👍passe un bonne journée 😘👍🤝 
05 nov. 21 par le membre: Nlono7700



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