Journal de Touteenrondeur, 17 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2014
82 kg Perdu jusqu'à présent: 28 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1484 kcal Gras: 56,57g | Prot: 64,57g | Glu: 184,04g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Tarte au Citron Meringuée, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Casino Cœur Artichaut, Mélange de Légumes (Surgelés), Yaourt Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet. Dîner: Pomme, Coeur de Lion Camembert, Bjorg Galettes de Riz Complet, Carrefour Lardons Fumés, Notre Jardin Flageolets Verts, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Betteraves (Égouttés Solides, en Conserve), Haricots Verts. Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat au Lait. plus...
2152 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Assis - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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