Journal de AhmedFit, 06 nov. 21

2032 5:15
85 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2021:
1999 kcal Gras: 48,01g | Prot: 185,22g | Glu: 215,19g.   Petit Déjeuner: Egg White, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, مخبز التنور الصحي خبز الشعير. Déjeuner: Green Sweet Pepper, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Green String Beans, Skinless Chicken Breast, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Butternut Winter Squash, Sweet Onions, Zucchini, أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر. Dîner: Cashew Nuts, Almarai Fresh Yogurt, Golden Delicious Apples, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla. Snacks/Autre: Hulled Sunflower Seeds, Maltesers Original. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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