Journal de 🌿Lau Keto🌿, 06 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2021
63 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2021:
1323 kcal Gras: 24,69g | Prot: 120,71g | Glu: 148,66g.   Petit Déjeuner: Dakatine Pâte d'arachide, Saint Louis Sucre Roux, Bio Village Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café, Bulk Powders Informed Whey. Déjeuner: Milk shake banane protéiné, Pâturages Fromage Blanc 0%, Houmous, Cœur de Boeuf, Salade Verte, Auchan Jambon de Paris sans Couenne, Florette Chou Rouge, Pain bagel rapide. Dîner: Pâturages Skyr, Carrefour Ourson Guimauve , Gervais Carré Frais 0%, Aldi Tartines Craquantes, Auchan Jambon de Paris sans Couenne, Liebig Soupe à la Chinoise Légumes & Vermicelles. Snacks/Autre: Bulk Powders Informed Whey. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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