Journal de Roza.Or, 06 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2021
93,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2021:
564 kcal Gras: 19,28g | Prot: 79,79g | Glu: 21,98g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Café. Déjeuner: Oeuf (Entier), Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Dîner: Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Escalope de Poulet, Céleri, Salade Verte. plus...
253 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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