Journal de corinthe66, 06 nov. 21

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La raclette d’hier soir… mais je suis contente car mon poids s’est maintenu malgré les vacances . Lundi reprise en main complète. Bonne journée à tous!

50,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 2,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2021:

1273 kcal

Gras: 36,10g | Prot: 85,85g | Glu: 154,70g. Petit Déjeuner: Carrefour Discount Emmental Râpé, Pain Blanc. Déjeuner: Mandarine, Pain Blanc, Semoule Cuite, Blanc de Poulet. Dîner: Avocat, Tomates, Mandarine, Blanc de Poulet, Pain Blanc. Snacks/Autre: Pomme. plus...

poids stable

12 supporteurs Encourager

Commentaires

bravo 🤟

06 nov. 21 par le membre: Jo lapin

Merci pour vos encouragements.

07 nov. 21 par le membre: corinthe66

Parce que je mesure 1,55m et que je voudrais perdre deux kilos et diminuer mon cholestérol !

10 nov. 21 par le membre: corinthe66

Isadora je n'aime pas les produits laitiers sauf le fromage; j'ai essayé les protèines en poudre et là aussi il y a un goût de lait que je ne supporte pas...Merci pour tes informations néanmoins!

11 nov. 21 par le membre: corinthe66


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