Journal de yodamah, 06 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2021
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2021:
468 kcal Gras: 18,69g | Prot: 18,50g | Glu: 38,92g.   Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Déjeuner: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Findus Colin d’Alaska Façon Fish & Chips. Snacks/Autre: Vin Rosé. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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