Journal de STAROOO(팻스타), 07 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2021
49,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2021:
2950 kcal Gras: 104,45g | Prot: 102,20g | Glu: 404,13g.   Petit Déjeuner: 호두, 참들 유기농 양배추즙, 흑임자 인절미, 요즘 플레인 그릭 요거트, 푸룬, 사과. Déjeuner: 땅콩소스, 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈. Dîner: 꼬치전, 동그랑땡. Snacks/Autre: 귤, 호떡, 로투스 비스코프 아이스크림 바, GS25 왕약과, 오뚜기 꼬북칩 초코츄러스맛, 농심 새우깡블랙. plus...
1201 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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