Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2014
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90,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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1400 kcal
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Gras: 38,57g | Prot: 61,31g | Glu: 156,88g.
Petit Déjeuner: Thé au Lait1/2 Écrémé sans Sucre, Beurre (Salé), Marmelade, Pain au Levain. Déjeuner: Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Thé au Lait1/2 Écrémé sans Sucre, Salade light, Pain au Levain. Dîner: Pain au Levain, Vin de Table Blanc, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Snacks/Autre: Thé au Lait1/2 Écrémé sans Sucre. plus...
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3054 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Angele1306
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