Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2021
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99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 39,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2173 kcal
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Gras: 109,57g | Prot: 101,05g | Glu: 189,04g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge. Dîner: Sainsbury's Be Good to Yourself Caesar Salad, Tesco Finest Beef & Herb Meatballs. Snacks/Autre: Kelderman German Style Rye Bread, Galbani Dolcelatte Classico, Blood Orange, Bananas . plus...
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2998 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ta300k
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