Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2021
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99,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 39,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1104 kcal
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Gras: 19,54g | Prot: 68,60g | Glu: 170,07g.
Petit Déjeuner: Sponge Cake , Coffee. Déjeuner: Blood Orange. Dîner: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Autre: Blood Orange, Bananas . plus...
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3045 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ta300k
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