Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2021
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98,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 38,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1064 kcal
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Gras: 34,66g | Prot: 29,52g | Glu: 162,39g.
Petit Déjeuner: Fennel Bulb, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Coffee. Déjeuner: Plant Chef Tesco Plant Chef Potato Salad, Mattessons Fridge Raiders Piri Piri Flavour (50g). Dîner: Cooked Broccoli with Mushroom Sauce (from Fresh), Mashed Potato not Made with Milk or Fat (from Fresh). Snacks/Autre: Bananas . plus...
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3446 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Assis - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 5 minutes, Debout - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ta300k
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