Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2021
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97,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 37,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1402 kcal
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Gras: 26,84g | Prot: 52,10g | Glu: 230,21g.
Petit Déjeuner: Miso Tasty White Miso Soup, Coffee. Déjeuner: Sheldon's Oven Bottom Muffins, Waitrose Pickled Gherkins, Garlic , Oatly Creamy Oat Spread Garlic & Cucumber, Cypressa Black Eye Beans. Dîner: Tesco Plant Chef Mushroom Fettuccine Pasta. Snacks/Autre: Tesco Pineapple, Plums , Soreen Lunchbox Loaf. plus...
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3190 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ta300k
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