Journal de ta300k, 23 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2021
99,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 39,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1429 kcal Gras: 73,01g | Prot: 51,78g | Glu: 140,05g.   Petit Déjeuner: Sugar, Whole Milk, Coffee. Dîner: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), NATURLI Vegan Spreadable (Organic), Galbani Dolcelatte Classico, Sainsbury's Crusty White Baton, Bacon (Cured, Baked, Cooked) . Snacks/Autre: Apples , Bananas . plus...
4309 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

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