Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2021
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 38 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1316 kcal
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Gras: 94,63g | Prot: 60,55g | Glu: 59,78g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Onken Natural Yoghurt, Tomatoes, Red Tomatoes , Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Dîner: Garlic , Extra Virgin Olive Oil, Pepper, Tomatoes, Sainsbury's Crusty White Baton, Coffee, Sokolow Garlic Sausage. plus...
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3092 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ta300k
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