Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2021
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99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 39,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1212 kcal
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Gras: 35,47g | Prot: 112,72g | Glu: 110,01g.
Petit Déjeuner: Cooked Rice, Coffee. Déjeuner: Ski Lemon Mousse, Sainsbury's Basics Diced Pork Shoulder. Dîner: Tesco Tuna & Potato Salad, Aspire Healthy Energy Zero Sugar Lemonade. Snacks/Autre: Nectarines , Peaches , Plant Pioneers Vegan Cocktail Sausages. plus...
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3051 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ta300k
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