Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1791 kcal
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Gras: 58,87g | Prot: 66,21g | Glu: 254,91g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Tavuk Köfte, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş. Snacks/Autre: Elma, İçim Yarım Yağlı Süt, Tadım Hurmalı Bar, Eti Karam Sticks Bitter, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli. plus...
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2053 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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