Journal de grip246, 08 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2021:
1798 kcal Gras: 55,43g | Prot: 88,23g | Glu: 233,27g.   Petit Déjeuner: Latte Parzialmente Scremato, Caffè (in Polvere), Crownfield Fiocchi d'avena. Déjeuner: Clementine, Sedano, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Peperoni Rossi Dolci, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Gastronomia di Mare Trancio Di Salmone Aromatizzato All'aneto Affumicato A Caldo. Dîner: Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, La Molisana Pasta Integrale. Snacks/Autre: Lidl Cioccolato Fondente 74%, Equilibra Barretta Protein 35% Dark Chocolate - Dopo, Banana. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Era da fine settembre che non riuscivo più a concludere una settimana seguendo la dieta, c'era sempre il fine settimana dove non contavo e non segnavo più, ora si riprende e, tutto sommato, senza danni😅 
08 nov. 21 par le membre: grip246

     
 

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