Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 65,80g | Prot: 82,11g | Glu: 122,10g.
Petit Déjeuner: イオン株式会社 素煎りアーモンド, パイナップル, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, ハーブティー. Déjeuner: コーヒー, delisse yaourt grec, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, Bordeau chesnel a l'oie, そば粉クラッカー. Dîner: わかめ, 白米 （調理済み）, ゆで卵, 大根の煮物, 豚の角煮. Snacks/Autre: コーヒー, バナナケーキ, ダノン Activia. plus...
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1587 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Abdominaux - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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