Journal de Basboisa, 08 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2021:
1459 kcal Gras: 47,41g | Prot: 51,93g | Glu: 218,86g.   Petit Déjeuner: Kaki, Banane, Oranges, Envia Yaourt Bifidus Vanille, Café au Lait. Déjeuner: Picard Pizza Champignons Truffe, Aubergines Cuites, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Lidl Pain de Mie Complet, Avocat, Oignons, Concombre (Pelé), Tomates Rouges, Salade Verte. Dîner: Lidl Pavé de Thon, Lidl Pain de Mie Complet, Tomates. Snacks/Autre: Riz Cuit au Lait de Coco (Arroz Con Coco), Ker Cadelac Gâteau Breton Crème de Pruneaux. plus...
Prenant 4,6 kg par Semaine



     
 

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