Journal de CISSE48, 08 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2021:
1461 kcal Gras: 58,85g | Prot: 68,44g | Glu: 158,95g.   Petit Déjeuner: Gebakken Ei, Koffie met Melk. Déjeuner: Delhaize Kerstomaatjes, Biaform Volkoren Intégral, Parmezaanse Kaas, Minestronesoep. Dîner: Jam, Danone Cottage Cheese, Biaform Volkoren Intégral. Snacks/Autre: Côte d'Or Mignonnette Melk, Walnoten. plus...
2243 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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