Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Mal.
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1878 kcal
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Gras: 63,98g | Prot: 124,19g | Glu: 179,00g.
Petit Déjeuner: Raisins (Seedless), Weetabix Weetabix & Milk, Bonne Maman Raspberry Conserve, Tesco Crumpets (45g), Bertolli Light Spread, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Heinz Reduced Salt & Sugar Tomato Ketchup, Tesco British Jacket Potatoes, Hamburger or Hotdog Rolls, Fresh Pork Sausage, Werther's Original Sugar Free Creamy Toffees, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Dîner: Tesco British Pork Loin Steak, Coleslaw , Tesco Lighter Than Light Mayonnaise, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Autre: Co-Op Victoria Sponge Cake, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Rich Tea Finger, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Walkers French Fries Ready Salted (18g), Sugar. plus...
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3305 kcal
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Exercice:
Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures, Regarder TV - 4 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Dave 10
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