Journal de Nastasita1, 08 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2021
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2021:
1690 kcal Gras: 62,68g | Prot: 87,13g | Glu: 194,08g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Сахар, Свежее Завтра Творог 1,8%, Роскар Яичный Желток, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, METRO Картофельные Оладьи с Луком . Dîner: Простоквашино Сливки 20%, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Картофель, Морковь, Ржаные булочки. Snacks/Autre: ВкусВилл Закуска Закарпатская, Milka Wholenut Caramel, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый. plus...
1650 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nastasita1


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.