Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2021
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1397 kcal
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Gras: 48,00g | Prot: 57,67g | Glu: 188,87g.
Petit Déjeuner: Happy Bio Graines de Chia, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Nos Régions Ont du Talent Pur Jus de Pomme de Bretagne, Pommes Gala. Déjeuner: Tomme de Savoie, Pain Blanc Grillé, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Super U Vinaigrette Nature Allégée en Matières Grasses, Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Oeuf Dur, Tomates, Pommes de Terre Vapeur, Chou Rouge. Dîner: Pain Blanc Grillé, Nutella Nutella, Elle & Vire Beurre Tendre, Heudebert La Biscotte Bio au Germe de Blé, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Pommes Pink Lady. Snacks/Autre: Mélange de Fruits Secs, Vico Curly, Pâturages Mimolette Vieille . plus...
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241 kcal
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Exercice:
abdominaux - 10 minutes, aerobic :cardio+muscu - 12 minutes, Samsung Health - 23 heures et 38 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de kejemadi
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