Journal de Zoziau, 09 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2021
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2021:
1466 kcal Gras: 103,37g | Prot: 93,09g | Glu: 52,17g.   Petit Déjeuner: Bio Village Lait Entier, Le Gall Beurre Grand Cru Doux, Energus 10 Pain. Déjeuner: Tanoshi Sauce Soja Bio, Lidl Escalope de Porc, Por Kwan Instant Concentrate Soup Base Chicken Flavour, Bio Village Huile Vierge de Sésame Grillé, Chou Frisé, Céleri Branche Cru Selon Table Ciqual, Navets, Fenouil, Carottes. Dîner: Courge Butternut Selon Table Ciqual (Crue), Le Gall Beurre Grand Cru Doux, Moutarde, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Tomates, Concombre (Pelé), Jean Rozé Steak Haché 10%. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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