Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2021
|
103,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 43,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
869 kcal
|
Gras: 21,36g | Prot: 40,40g | Glu: 130,76g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Naturya Maca Powder, Natural Selection Milled Omega Seed Mix, Weider Collagen Peptides, Alpro Unsweetened Almond Milk. Dîner: Asda Salad Cream 70% Reduced Fat, Tesco Fresh & Easy Carrot Batons, Soy Sauce, Cucumber (with Peel), Clementines , Fennel Bulb. Snacks/Autre: Pomegranate, Sainsbury's Watermelon Slices. plus...
|
|
3309 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 40 minutes, Repassage - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ta300k
|