Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2021
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1001 kcal
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Gras: 28,28g | Prot: 95,30g | Glu: 93,42g.
Petit Déjeuner: bjorg bjorg soya sans sucre, ココアパウダー（無糖）, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, ハーブティー. Déjeuner: Bordeau chesnel a l'oie, そば粉クラッカー, 目玉焼き, Fleury Michon le moelleux, ルッコラ, イオン株式会社 キャベツの千切り. Dîner: 春巻き 牛肉または豚肉入り, ささみ, 白米. Snacks/Autre: Meiji 十勝ヨーグルト. plus...
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1582 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Abdominaux - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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