Journal de Sophie0406, 09 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2021
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2021:
1740 kcal Gras: 51,26g | Prot: 116,70g | Glu: 212,33g.   Petit Déjeuner: Beemster Aged Gouda Cheese, Инжир, Organic Meadow Sour Cream , BioX Nutri-Nut, Dom Reserve Smoked Salmon, Amber Хлеб. Déjeuner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Помидоры, Брокколи, Шампиньоны, Оливковое Масло, Лук, Чеснок, Рис, Zabiha Halal Extra Lean Ground Chicken . Dîner: After Eight Straws, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Чеснок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Листья Салата, Farm Boy Dark Rye Bread. Snacks/Autre: Фисташки, Курага, Миндаль, Изюм. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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