Journal de katyaa75, 09 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 novembre 2021
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 novembre 2021:
1624 kcal Gras: 71,57g | Prot: 63,06g | Glu: 174,30g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Herta Knacki . Déjeuner: les Délices d'Amélie Cheddar Râpé , Bonduelle Épinard , Le Fromager des Halles Tomme du Sud Ouest, Lidl Purée Potiron, Carrefour Oignon, Barilla Rigatoni. Dîner: Bonduelle Maïs, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Épi d'or Croûtons, Carrefour Tomates Cerises Italie, Boni Riz Basmati. Snacks/Autre: Aldi Pain au Chocolat, Top Budget Compote . plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
C est Bien 👍😀il faut continuer à bien gérer👍passe un bonne journée et reste bien motivé 😘👍🤝 
09 nov. 21 par le membre: Nlono7700

     
 

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