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대자연에 급찐급빠 힘들구나
아직도 더 가야되는데 저약 😂 죄다 안도와준다
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49 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1863 kcal
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Gras: 82,20g | Prot: 95,85g | Glu: 67,31g.
Petit Déjeuner: 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, 통밀가루, 호두, 귤, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 올리브기름, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g), 푸룬, YOZM 플레인 그릭 요거트, 사과. Déjeuner: 참프레 순수 파스트라미 가슴살, 파프리카, MAILLE 홀그레인 머스타드, 올리브기름, 양배추, 이즈니 무염 버터, 돼지앞다리. Dîner: 굽네몰 굽네 순닭다리살 구이 갈비맛, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, Heinz 클래시코 바질페스토 , YOZM 그릭요거트, 그릭슈바인 육즙가득 부어스트 스모크. Snacks/Autre: 소주 소주, 위스키. plus...
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2134 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 1 heure et 50 minutes, Jumping Jacks - 3 minutes, Cross Training - 15 minutes, Musculation - 20 minutes, Squats - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 14 heures et 22 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de STAROOO(팻스타)
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