Journal de >K@t<, 10 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2021
52 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2021:
1234 kcal Gras: 54,69g | Prot: 67,78g | Glu: 107,11g.   Petit Déjeuner: Slasti Мини-Карамель, Nestle Кит Кат, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ***Овсяноблин***, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Авокадо Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Déjeuner: Mixbar Маршмеллоу, ***Тушёная Капуста***, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Соус Терияки, ***Пирог из Лаваша***, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Autre: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bionova Гранола Ягодная . plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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