Journal de AhmedFit, 10 nov. 21

2032 5:00
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2021:
2054 kcal Gras: 48,54g | Prot: 185,55g | Glu: 215,45g.   Petit Déjeuner: ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, المثالي خبز برغر, Hershey's كاكاو طبيعي غير محلى, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Egg White. Déjeuner: العلالي معجون طماطم, الجوهرة أرز عنبر بسمتي أبيض, نادك زبدة طبيعية, Skinless Chicken Breast. Dîner: Gala Apples, Almarai Fresh Yogurt, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Nestlé حليب نيدو, Pistachio Nuts. Snacks/Autre: Maltesers Original, Hulled Sunflower Seeds. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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